妊娠中に葉酸が欠乏すると赤ちゃんにどんな影響がある!?

妊娠中に葉酸が欠乏すると赤ちゃんにどんな影響がある!?

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葉酸は水溶性質から”水に溶けやすく””熱に弱い”という食品からでは非常に摂取しにくいビタミンであることが研究でわかっています。

 

日本人の約15〜20%の人はそれでいてより摂取しにくい体質の人が多いと言われています。(吸収しやすい人より神経管閉鎖障害や脳梗塞などの発症リスクが高いとされています。 )

 

葉酸が不足するとどうなるの?

  1. タンパク質代謝の異常が発生し、おおよそ4ヶ月の寿命とされる赤血球の代謝が円滑に進まなくなり、悪性貧血の原因となる
  2. .細胞の成長・再生に支障が生じ胃潰瘍・口内炎・舌炎の原因となる
  3. .神経過敏
  4. .健忘症
  5. .胎児・乳幼児の発育不全

 

胎児や幼児期にどんな症状がでるの?

 

妊婦さんお体内の葉酸が欠乏すると、脊椎骨の先天的な形成不全によって、下半身不随などを引き起こしたり、胎児で脳が正常に形成されない無脳症や歩行障害を起こすといわれる

 

二分脊柱症
 

の発症リスクが高くなると言われています。   特に妊娠後期に葉酸の濃度が低いことが危険因子の1つにあげられています。    

 
 

旧厚生省は2000年に女性に葉酸摂取を薦める通知を出したが、その後も二分脊柱の発症率は増加し続けているという結果がでています。

 

ほとんどの妊婦さんが”葉酸”不足って本当!?

 

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2006年横浜市立大学などのグループが発表した妊婦や若い女性に大切な栄養素である”葉酸”を、厚生労働省公表の摂取量の目安よりも多く摂取している妊婦は7.5%で、90%以上の妊婦が摂取不足であるという研究結果がありました。

 

葉酸が不足すると、胎児の先天異常や妊婦自身の貧血、妊娠中毒症などにつながるリスクが高まります。

 

胎児の先天異常には妊娠中の葉酸不足よりもむしろ妊娠前の葉酸不足が考えられる。

 

葉酸は緑黄色野菜に多く含まれるが、食事だけでは栄養分の吸収が進まない可能性があり、

 

厚労省は葉酸サプリメントの利用を勧めている。

 

だが、実際にサプリメントで葉酸を摂取していた女性は全体の13.5%にすぎなかったという調査報告があります。

 

ここまでで葉酸が欠乏すうるリスクがいかにも怖いものか...大事な赤ちゃんの未来をしっかりと考えて色々と学ぶことで、それらのリスク軽減につながる事をしっかりと理解しましょう!

 


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