葉酸の効果って?

妊娠中の栄養素、食事やサプリメントの気がかりお悩みQ&A

葉酸,効果,妊娠

初めての妊婦さんや、2回目3回目でも妊娠初期のお母さんは日常生活の様々なシーンで

 

「これって...お腹の赤ちゃんに影響ないかな?」

 

「どうしてもこれが食べたいけどどうしよう...ダメなのかな」

 

「妊娠中だけど、これどうしたらいいの!?」

 

って気になることが沢山出てきます。

 

私自身スゴク敏感になってしまってノイローゼ寸前までなったことも
ありました...

 

そんな経験から得た大切な妊娠中のあなたのお悩みやよく耳にする妊婦さんの気がかりをQ&Aで解決!

 

また質問もどしどしお受けします!


妊婦中の気がかりQ&A「栄養編」記事一覧

妊娠中に必ず注意が必要になるのが体調の崩れによる精神的なストレスから薬に頼ろうとしまったり、「つわり」によって満足に食事がとれずに母体や赤ちゃんに送る栄養素不足を補おうと安易にサプリメントの摂取を行おうとすることです。薬は必ず主治医の相談の元にしてから飲むのが基本。サプリメントに関しても添加物や放射能等製造成分をしっかりと確認する必要があります。しかし、妊娠中にこれらのことに関してあんまり神経質に...

妊娠中に必ず注意が必要になるのが「つわり」によって満足に食事がとれずに母体や赤ちゃんに送る栄養素不足が気になり母体に余計な負担がかかるということです。妊娠初期の「つわり」がしんどい時期はお腹の赤ちゃんの栄養素はそこまで気にする必要のないもの。妊娠中の食事や食べ物に関しての最低限の良い事、ダメな事の知識は知っておき、あんまり神経質になり過ぎてストレスをため込まないように心がけましょう。妊娠は温かいも...